スキンケア 鰹節に含まれる旨味成分とは?美味しい理由とアレンジ方法 2021.01.15 admin 鰹節から取れる出汁や鰹節を食べると人は旨味を感じます。その理由は、イノシン酸という成分が鰹節に含まれているからです。 イノシン酸と他の成分を掛け算すると、旨味がアップすることも科学的に証明されています。 今回は、鰹節に含…
スキンケア 鰹節スープダイエットのメリットは?効果がある理由と注意点を解説 2021.01.15 admin 鰹節の出汁には、ダイエット効果があるといわれています。鰹節に含まれる成分に、食欲抑制効果や味覚の調整を期待できるためです。 そこで今回は、鰹節の出汁を使った「鰹節スープダイエット」について、その効果とダイエットをするにあ…