あなたのお肌くすんでいませんか？
そんなお肌におすすめしたいのが「ボディスクラブ」です。
毎日のボディケアといえば、ボディクリームを使った保湿ですが
ボディスクラブは肌のくすみやざらつきにとても効果的なケア方法です。
誕生日のプレゼントや贈り物にもらうことも多いのではないでしょうか？
しかしいまいち効果が実感できず、自分で購入する！となると何が良いのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ボディスクラブで得られる効果と効果的に使う方法をご紹介します。
目次
ボディスクラブの特徴
ザラザラとしたボディスクラブはいったい何なのでしょうか
ボディスクラブとは
ボディスクラブとは、スクラブと呼ばれる細かい粒子の研磨剤が含まれた肌の表面の古い角質や汚れを落としてくれる洗浄剤です。
この粒子は種類によって粒子が大きくハードな洗い心地のこのから、小さい粒子で肌への刺激の少ないものとタイプが違います。
簡単にいえばピーリングのできる洗浄剤です。
通常の健康な肌の表面で行われている肌のターンオーバーは、歳を重ねたりケアを怠ることで肌の表面に残ってしまう古い角質が増えるとサイクルが遅くなってしまいます。
このターンオーバーの乱れた肌にボディスクラブを使って古くなった角質のケアをしてあげると肌の代謝があがり、ターンオーバーも正常に戻ります。
つまり、ボディスクラブとは乱れた肌のターンオーバーを正常に戻すのをサポートする役割があるんです。
ボディスクラブの種類
ソルトスクラブ
体温でも溶けにくいため、毛穴汚れや角質除去に適しています。
身体を温める効果もあるので血行を促進し、肌代謝も高めてくれます。
ターンオーバーを正常に整えてくれるので、肌の黒ずみの改善も期待できます。
シュガースクラブ
粒子が小さく肌で溶けやすいので肌への負担を少なく洗うことができます。
敏感肌のかたも使いやすいスクラブです。
肌馴染みが良く、保水力が高いので乾燥した肌に潤いを与えてくれます。
さらにごわついた肌も柔らかくしてくれる効果があります。
これによってスクラブでケアをした後は、浸透力が高くなるのでスキンケアの吸収率も高まります。
ファイバースクラブ
繊維状のスクラブで、敏感な肌への負担をできるだけ書けないように使えるスクラブです。
殺菌作用もなく糸状のスクラブが汚れを絡みとってくれるので安心して使えます。
余分な脂質を落とし過ぎる心配もありません。
洗顔タイプはニキビ肌に有効です。
こんにゃくスクラブ
柔らかい粒子で、シュガースクラブのような感覚で使用できます。
柔らかいので敏感肌や乾燥肌のかたでも安心して使えます。
吸着力が優れているので、肌に負担をかけないで汚れや古い角質を除去してくれます。
重曹スクラブ
粒子が大きく洗浄力が高いスクラブです。
顔には使えないのですが、膝やかかとなどの角質部分へのしようがおすすめです。
米ぬかスクラブ
米ぬかを原料としているスクラブで、米ぬかに含まれている脂肪酸ナトリウムという洗浄成分を使います。
洗浄成分以外にもビタミンなど、栄養成分が多く含まれているので肌に栄養を与える効果が期待できます。
栄養が豊富なだけでなく、十分な洗浄効果があるので日本では昔から愛されているスクラブです。
種子スクラブ
種子スクラブは植物の種子が粒子となって肌を洗浄するタイプです。
水や体温で溶けないので、最後まで肌のピーリングが行えます。
このタイプは肌のごわつきがひどいパーツに使用されることが多いです。
ボディスクラブが肌に与える美肌効果！
肌を滑らかに整える
気になる肌のごわつきを解消してくれます。
スクラブの粒子で肌の表面に蓄積している古い角質層を取り除くとターンオーバーを正常の働きに整えることができるからです。
溜まった角質は、固くなってしまうので肌がごわごわしてしまいます。
固くなった肌の表面をスクラブによって取り除くことで、ターンオーバーを促進することができるのです。
ごわつきの減った肌はターンオーバーによって肌は本来の輝きを取り戻すことができます。
なので、スクラブはごわごわ肌を滑らかに整えることがてきます。
肌をうるツヤ肌に変える
ターンオーバーが整うことで、肌の生まれ変わりが促進されます。
すると、肌の表面に新しい肌が生まれやすくなってくるので水分をためやすい肌になります。
生まれたての肌は、肌の代謝も良いためより水分を持った肌を生み出すことができます。
またボディスクラブには美容オイルが含まれているので、使用後は肌の仕上がりもしっとりした肌に仕上がります。
スクラブの種類によっても差はありますが、生まれ変わった新しい肌は浸透力も高いので使い続けることで肌のそこからうるツヤ肌になります。
特に効果的なのは保湿効果の高いシュガースクラブのように保湿効果の高い製品です。
肌トラブル０の美肌
ニキビや肌の黒ずみなど、多くのひとを悩ませる肌トラブルもスクラブによって解消することができます。
スクラブの粒子によって毛穴の汚れを解消すると毛穴の黒ずみも解消してくれます。
また、ニキビの原因も毛穴汚れにあるのでニキビの予防にもつながります。
毛穴の汚れをとることは肌トラブルの多くを解決してくれます。
スクラブは使用を続けることで毛穴0の美肌を導いてくれます。
透明感のある肌に
ボディスクラブを使ってケアをおこなうことで、ターンオーバーが整うので肌が生まれ変わりやすくなります。
生まれ変わりが正常に行われると、肌の表面のトーンアップが期待できます。
他にもくすみの改善・乾燥対策・代謝アップの期待もできます。
くすみもない肌は透明感の高い肌を生んでくれます。
美容成分の浸透力が高まる
古い角質を除去し、肌をなめらかに整えるのですが
これによって肌も柔らかくなります。
柔らかい肌には、美容成分を吸収しやすいので普段のスキンケアでもいつも以上に効果を得ることも可能です。
固い肌には美容成分を塗ってもはじいてしまうので効果が半減してしまいます。
浸透力が高まることで化粧ノリも格段に変わってきます。
リラックス効果
スクラブ剤にはボディクリームと同様のリラックス効果が期待できます。
豊富な香りの種類が揃っており、好みの香りを選ぶことでリラックス効果が期待できます。
入浴時にも使えるので入浴の際のリラックス効果を高めることが期待できます。
同時にマッサージをおこなうとさらに効果アップにつながります。
間違えると逆効果！ボディスクラブの正しい使い方
ボディスクラブの使い方は間違えるとかえって肌トラブルを引き起こす原因になります。
使用頻度は守る
スクラブの種類にもよりますが、洗い心地がハードなものは肌への負担が多いので特に使う頻度には注意しましょう！
目安の使用頻度は週1～2回です。
スクラブは肌の表面にある角質を落とすので使いすぎると肌が外からの刺激に耐えられなくなることがあります。
紫外線の影響も受けやすくなってしまいます。
入浴時、または肌が濡れている状態で使用する
ボディスクラブは粒子で肌の汚れを落とすので、乾燥している肌に使用すると摩擦が起こりやすくなってしまいます。
すると、肌の表面を傷つけてしまうこともあるので濡れた状態で使用しましょう。
力を入れすぎないでマッサージをする
汚れを落としたい！
そう思うとごしごしとこすってしまいがちです。
力を入れすぎると肌にダメージを与えてしまうのでかえって肌がごわごわになってしまいます。
優しくくるくるとマッサージをするように使用すると効果的に洗浄できます。
保湿をしっかりする
スクラブは今まで空気に触れていなかった肌がむき出しになるので、スクラブの使用後は保湿が欠かせません。
スクラブに保湿成分が含まれていることもありますが、必ず使用後は保湿ケアを行うようにしましょう。
美容成分の含まれている保湿クリームだと、美容成分の浸透も期待できます。
ボディスクラブの選び方
実際に自分で購入する場合、種類が多くて迷ってしまいますよね。
選ぶポイントをいくつかご紹介します。
悩みに合わせて選ぶ
先ほども説明したようにスクラブには様々なタイプがあります。
タイプが違うと期待できる効果も変化してきます。
解決したい悩みに合わせて選びましょう。
- 乾燥肌…シュガータイプ
- 肌のざらつき…ソルトタイプ(粒子の大きいタイプ)
- 毛穴の黒ずみ…ソルトタイプ(粒子の大きいタイプ)
- 肌荒れ…クレイタイプ・シュガータイプ
- 敏感肌…シュガータイプ・こんにゃくタイプ
ごっそり汚れを洗い流したい！という方にはソルトタイプがおすすめですが、乾燥肌や敏感肌のかたは、肌がざらついていたりごわついていてもソルトタイプは避けることをおすすめします。
肌の乾燥やダメージが原因でごわついていることもあるので、まずは乾燥肌を改善することから始めましょう。
また、もともと肌が弱い方はスクラブ自体が肌トラブルの原因になることもあるので敏感肌用のアイテムを使用しましょう。
使いたいパーツで選ぶ
特に効果の得たいパーツに合わせて選ぶ方法もあります。
全体的にボディケアがしたい場合
全体的に汚れを落とすのにおすすめなのはソルトスクラブです。
粒子が大きくしっかり汚れを落としてくれるので気になるくすみや汚れの改善が規定できます。
ボトルタイプが多く展開されているのでコストパフォーマンス抜群です。
ヒップ・バスト・リップケアがしたい場合
ヒップやバスト、そしてリップは比較的にデリケートな部分です。
肌に優しく洗浄できるシュガータイプがおすすめです。
保湿成分が含まれているタイプなので、肌への負担も少なく黒ずみや乾燥ケアが期待できます。
かかとやひじをケアしたい場合
かかとやひじの乾燥は改善するのが手ごわいカサカサです。
そこでおすすめなのが種子タイプです。
ソルトタイプやシュガータイプと違って体温で溶けたりしないので確実にケアをすることが出来ます。
香りで選ぶ
スクラブのブランドや種類によって全く香りのタイプが異なります。
洗浄力も大切ですが、お気に入りの香りを選ぶ事でケアを継続して行うことが出来るモチベーションにもなります。
毎日行うのは禁物ですが、リラックスする為に自分へのご褒美として使用するものおすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
ボディスクラブは
- ソルトタイプ
- シュガータイプ
- ファイバータイプ
- こんにゃくタイプ
- 重曹タイプ
- 米ぬかタイプ
- 種子タイプ
といったように多くの種類があることがわかりました。
期待できる効果もただ美肌になれるだけではありません。
肌タイプや肌のお悩みは1人1人異なるので、あなたにぴったり合ったボディスクラブを選んでみてください。
正しい使い方をすれば必ず結果はついてきます◎
